ផ្លែឈើនៅក្នុងស្រុកខ្លះក៏ផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ មិនចាញ់ផ្លែឈើនាំចូលពីបរទេសនោះដែរ។
បើតាមការពិសោធន៍ពីបរិមាណជាតិសរសៃ ឬហៅថា ហ្វៃប៊័រ នៅក្នុងអាហារ ជាតិស្ករនិងរ៉ែធាតុនៅក្នុងផ្លែឈើជាង ៣០ ប្រភេទ គេបានរកឃើញថា ផ្លែក្រខុបមានកាកសរសៃខ្ពស់ ហើយថែមទាំងផ្តល់ថាមពលខ្ពស់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្វាយពណ៌បៃតងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត នៅមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ជាងផ្លែឆឺរី និងទឹកដូង ព្រមទាំងសម្បូរទៅដោយកាល់ស្យូម និងហ្វូសហ្វ័រទៀតផង។ ក្រោយពីបានដឹងពីគុណប្រយោជន៍ផ្លែឈើនៅក្នុងស្រុកបែបនេះហើយ បើមានដាំនៅមុខផ្ទះកុំភ្លេចបេះវាទទួលទាន ដើម្បីជួយបង្កើនដល់រាងកាយផង
បើតាមការពិសោធន៍ពីបរិមាណជាតិសរសៃ ឬហៅថា ហ្វៃប៊័រ នៅក្នុងអាហារ ជាតិស្ករនិងរ៉ែធាតុនៅក្នុងផ្លែឈើជាង ៣០ ប្រភេទ គេបានរកឃើញថា ផ្លែក្រខុបមានកាកសរសៃខ្ពស់ ហើយថែមទាំងផ្តល់ថាមពលខ្ពស់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្វាយពណ៌បៃតងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត នៅមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ ជាងផ្លែឆឺរី និងទឹកដូង ព្រមទាំងសម្បូរទៅដោយកាល់ស្យូម និងហ្វូសហ្វ័រទៀតផង។ ក្រោយពីបានដឹងពីគុណប្រយោជន៍ផ្លែឈើនៅក្នុងស្រុកបែបនេះហើយ បើមានដាំនៅមុខផ្ទះកុំភ្លេចបេះវាទទួលទាន ដើម្បីជួយបង្កើនដល់រាងកាយផង
No comments:
Post a Comment