Translate

ការរួម​ភេទ​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​អាយុ​វែង​

ការរួម​ភេទ មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ទាំងពីរ​ជិតដិត​នឹង​គ្នា និង​មាន​សុភមង្គល​កាន់តែខ្លាំង​នោះទេ តែ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព ប្រសិនបើ​រួមភេទ​ត្រូវធ្វើឡើង​ដោយ​ទៀត​ទាត់ សុវត្ថិភាព និង​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​។​
១-​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​: រឿង​លើ​គ្រែ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ស្និទ្ធស្នាល​គ្នា​ជាង​មុន ព្រមទាំង​អាចជួយ​លើកកម្ពស់​ផ្នែក​សុខភាព​ទៀតផង​។ ការរួម​ភេទ ជួយ​ឲ្យ​រសាយ​បាត់​ភាព​តានតឹង ក្រោយពី​បំពេញការងារ​ហត់នឿយ​នាពេល​ថ្ងៃ វា​ជួយ​ឲ្យ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ ហើយក៏​ជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ស្រាលៗ និង​ជា​ឱសថ​បន្ថយ​ការឈឺចាប់​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែលមាន​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​រ៉ាំរ៉ៃ​។​
២-​សុភមង្គល​និង​មាន​អាយុ​វែង​: ការរួម​ភេទ​ជួយ​ឲ្យ​ស្វាមីភរិយា ពន្យារ​បាន​រយៈពេល​វែង​សម្រាប់​ជីវិត​។ តាម​ការពិសោធន៍​នៃ​មហាវិទ្យាល័យ​បី​ស្តូ​ល ប្រទេស​អង់គ្លេស បាន​បង្ហាញថា ក្នុងចំណោម​បុរស ៩១៨ នាក់ មាន​វ័យ​ពី ៤៥-៥៩ ឆ្នាំ បណ្តា​បុរស​ដែល​បានរួម​ភេទ​ដល់​កម្រិត​កំពូល​ចាប់ពី ២ ដង ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ គឺមាន​អាយុ​វែង​ជាង​បុរស ដែល​រួមភេទ​តិចជាង​មួយដង ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​។​
៣-​ការពារ​“​អាវុធ​”: ការពិសោធន៍​មួយ​បាន​បង្ហាញថា ស្ត្រី​វ័យ​កណ្តាល​និង​ចៀស​ផុតពី​ការ​រលាក និង​ឆ្លង​វីរុស​នៅលើ​ប្រដាប់ភេទ ប្រសិនបើ​មានការ​រួមភេទ​លើសពី ៣ ដង ក្នុង​មួយខែ​។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ត្រី​ដែលមាន​ទម្លាប់​ធ្វើ​សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ​ទៀត​ទាត់ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ័រម៉ូន​ផ្លូវភេទ របស់​ស្ត្រី​ដំណើរការ​ក្នុង​រាងកាយ​បានល្អ និង​ជួយ​ការពារ​កោសិកា​រលើ​ប្រដាប់ភេទ​ផងដែរ​។​
​ចំពោះ​បុរស​វិញ ការបញ្ចេញ​ទឹកកាម មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​មុខងារ​ផ្លូវភេទ​បានល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ  វា​នៅ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ឱកាស​កើត​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ទៀតផង​។ ការពិសោធ​បង្ហាញថា បុរស​ដែល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​បាន ២១ ដង ក្នុង​មួយខែ គឺមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដោយ​មហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត ៣៣ ភាគរយ តិចជាង បើ​ធៀប​និង​បុរស​ដែល​បញ្ចេញ​ទឹកកាម​ពី ៤-៧ ដង ក្នុង​មួយខែ ។ 
៤-​ធ្វើ​ឲ្យ​អ័រម៉ូន​មាន​តុល្យភាព​: ស្ត្រី​ដែល​បានរួម​ភេទ តិច​បំផុត​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ គឺ​តែងមាន​រដូវ​ទៀត​ទាត់ មាន​សាច់មាន​ឈាម និង​មាន​អ័រម៉ូន​ផ្លូវភេទ​ច្រើនជាង​ស្ត្រី​ដែល​មិនសូវ​រួមភេទ​។ ដូច្នេះ​ការរួម​ភេទ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់ មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ឲ្យ​មាន​សុភមង្គល​តែ​ម្យ៉ាង​នោះទេ តែ​វា​នៅ​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​បាន​រឹងមាំ ខួរក្បាល​ស្រស់ថ្លា និង​ក្មេង​បានយូរ​៕

No comments:

Post a Comment